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说到热量超级低的蔬菜，非冬瓜莫属！虽然个头儿长得有点大，但对需要控体重的小伙伴们却非常友好，热量低、水分足，猛吃不胖人。关键是“冬瓜”的名字，给人的感觉就很清爽。 虽然它
一到夏天，很多人都没有胃口吃饭。但有一种蔬菜不仅颜值高，营养丰富，最重要的是凉拌着吃还很美味，它就是紫甘蓝。 紫甘蓝在很多减脂餐中可是常客了，搭配上它瞬间能让菜肴颜值飙升。 如此吸
春季的芦笋口感脆嫩鲜甜，享有“蔬菜之王”的美誉。一到春天，在很多家常菜、西餐、减肥餐中都能看到它的身影。 相比于我们平时吃的大多数蔬菜，芦笋的价格较高，一斤在十几元到几十
一到春天吃“春菜”的时候，蒲公英的身影必不可少，很多地方也叫它的俗名“婆婆丁”。认真来说，蒲公英的营养确实不错。 不过，有一点千万注意，不要乱挖乱吃路边的、公园
“城中桃李愁风雨，春在溪头荠菜花”，春天来了，荠菜上市，可以尝鲜啦！ 我相信此刻看文章的读者朋友中，一定有很多人和我一样，迷恋荠菜做的一切美食——荠菜饺子、荠菜
快科技3月11日消息，据央视新闻报道，近期全国多地上架了一款名为“板蓝根青菜”的蔬菜，引起不少关注，很多人都疑惑这是什么菜。 据悉，板蓝根青菜是华中农业大学研发出一种新型蔬菜
一锅食材多样、鲜美清爽的好汤单独喝暖胃营养，搭配其他菜肴和主食也相得益彰。 不过，不少传统汤品都是用肉类为底料，对于现在逐渐变暖的天气，未免显得有点油腻厚重，也不适合大家“三月
初冬到春末，如果你到南方的一些菜市场转转，会发现有一种蔬菜特别鲜嫩，绿油油的，十分诱人，它就是西洋菜。 北方人可能第一次听过这种菜，不过，它在国际上可是大放光彩，多次被欧美国家推崇
快科技1月3日消息，冬天中国北方地区最常见的蔬菜莫过于大白菜，这种蔬菜价格实惠、营养丰富、做法多样，非常适合日常食用。 不过经常做饭的朋友应该会注意到，有些白菜表面会有一些小黑点，密
最近几年，很多蔬菜陆续从菜市场走进了奶茶店，羽衣甘蓝、苦瓜、西芹、香菜……这些蔬菜也经常出现在奶茶店的菜单里。不少奶茶店纷纷推出各式“蔬菜汁”，主打养生、健康
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